Интересно, где лежит моя зависимость от времени суток, когда я ложусь, встаю и самочувствием с утра, а также от того сколько я сплю.
Обычно мои колебания длительности сна лежат в пределах 30 минут. От 6.40 до 7.10 часов, я сплю
Сегодня чувствую себя прекрасно и спал 6.40
Вчера спал 7 часов и был с утра слегка разбит.
Вроде рацион и режим отличаются не
(
Read more... )